Parkinsongruppe - Gross denken, gross bewegen.

Bewegung ist Leben - und das gilt besonders bei Parkinson.

Unsere Parkinsongruppe richtet sich an Menschen mit Morbus Parkinson, die ihre Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität aktiv verbessern möchten.

Bewegung mit Konzept

In der Gruppe arbeiten wir mit einem speziell entwickelten Trainingsansatz, der Aspekte des LSVT-BIG-Konzepts aufgreift.

Das bedeutet: Wir legen besonderen Wert auf grosse, bewusste und kraftvolle Bewegungen, um den typischen Verkleinerungen und Verlangsamungen im Bewegungsablauf entgegenzuwirken.

Ziel ist es, Bewegungen im Alltag - wie Gehen, Drehen, Anziehen oder Aufstehen - deutlicher, sicherer und ökonomischer auszuführen.

 Was erwartet Sie?

In einer motivierten Gruppenathmosphäre trainieren wir:

• Grossräumige Bewegungen und Haltungskontrolle
• Koordination, Gleichgewicht und Reaktion
• Kraft, Ausdauer und Bewegungsfluss
• Alltagsbewegungen mit praktischen Übungsbeispielen

Gemeinsam zu trainieren stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Wohlbefinden und den sozialen Austausch.

Für wen ist die Gruppe geeignet?

Die Gruppe richtet sich an Menschen mit Parkinson, unabhängig vom Krankheitsstadium.

Das Training wird von erfahrenen Physiotherapeut:innen mit Zusatzerfahrung im Parkinson-Training geleitet.

Wir passen die Übungen individuell an die jeweiligen Fähigkeiten an - so bleibt das Training sicher, effektiv und motivierend

Durchführung

Mittwoch
10.30 - 11.30 Uhr