Michèle ist eine leidenschaftliche Tennisspielerin, die zwei- bis dreimal pro Woche trainiert und regelmässig an Interclub-Turnieren teilnimmt. Sie ist äusserst zielstrebig und trainiert deshalb seit zwei Jahren bei Lea zusätzlich im Personal-Training. Ein Personal-Training ist ideal für Menschen, die ihre Belastbarkeit steigern und ein neues Lebensgefühl entwickeln möchten – es geht dabei nicht nur um die Unterstützung im Leistungssport. Für all unsere Kundinnen und Kunden gestalten wir ein abwechslungsreiches und motivierendes Training, das individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt ist.

Manchmal gehen wir sogar einen Schritt weiter – wie bei Michèle, die Lea zu einem Rollentausch auf dem Tennisplatz einlud. Anstatt wie gewohnt im Fitnesscenter zu trainieren, führte Michèle ihre Personal-Trainerin in die Welt des Tennissports ein. Dieses gemeinsame Erlebnis stärkte nicht nur ihre Bindung, sondern gab Lea auch wertvolle Einblicke in die sportlichen Anforderungen, die Michèle beim Tennis erfährt. Diese Erfahrung fliesst direkt in das zielgerichtete Training ein und macht es noch effektiver.

Motivierende Personal-Trainings mit viel medizinischem Know-how

Michèle sagt: «Lea betreut mich seit einigen Jahren als Personal-Trainerin. Sie hilft mir, meine allgemeine Fitness zu verbessern sowie meine Koordination, Schnelligkeit und Kraft für meinen Lieblingssport Tennis zu steigern. Ich freue mich immer auf die abwechslungsreichen und fordernden Trainings mit ihr. Sie ist stets gut gelaunt und motiviert mich, an meine Grenzen zu gehen. Beim gemeinsamen Tennisspiel hat sich Lea als wahres Naturtalent erwiesen.»

Für uns ist es wichtig, dass Personal-Trainings nicht nur abwechslungsreich, motivierend und zielorientiert, sondern auch immer gesundheitsorientiert gestaltet sind. Dank unseres umfassenden Know-hows und der engen Zusammenarbeit mit den Physios fliesst in jedes Training viel medizinisches Wissen ein, um die bestmögliche Betreuung zu gewährleisten.

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